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La jalousie peut être une qualité comme un défaut. Elle peut se manifester à l’occasion de différentes relations. En amitié comme en amour, la jalousie peut se révéler être un véritable poison ! Voici donc quelques conseils qui vous aideront sûrement à estomper votre jalousie maladive et à enfin faire confiance aux personnes que vous aimez.

Les composantes de la jalousie

Ayez confiance en vous

Dans un premier temps, pour que la jalousie reste limitée, vous devez impérativement avoir confiance en vous. Pour cela, rien de mieux que de trouver vos points forts et qualité, pour pouvoir les mettre en avant ! En ayant confiance en vos valeurs et en votre personnalité, vous n’aurez plus de raison d’être jaloux ou jalouse de qui que ce soit. Pour vous aider à prendre confiance en vous, vous pouvez faire appel aux services d’un psychologue. Il pourra vous guider, grâce à son expérience et à la maitrise de son métier, dans le but de vous redonner confiance !

Manifestez vos craintes

Pour éviter de tomber dans ce cercle vicieux et de devenir possessif(ve), il est indispensable que vous communiquiez sur vos craintes et vos doutes. Cela vous permettra de faire abstraction de vos multiples pensées négatives, et de connaître le point de vue de la personne que vous souhaitez à tous prix protéger et garder pour vous. En manifestant vos craintes, vous extérioriserez vos pires cauchemars et vous aurez donc une chance de sortir de cette jalousie maladive et excessive. Parler de vos problèmes est réellement important pour pouvoir avancer avec des pensées positives !

Consultez un psychologue

La jalousie maladive est très difficile à vivre, pour la personne jalouse, mais également pour la personne qui subit cette jalousie. Les codes de notre société actuelle cultivent des normes en ce qui concerne la beauté, féminine ou masculine. Il est donc facile de tomber dans le piège, et de devenir quelqu’un de jaloux et envieux. Mais chacun est différent, chacun a ses qualités et ses défauts. Il faut savoir prendre du recul et prendre conscience de qui on est vraiment. Si vous avez du mal à vous accepter tel que vous êtes et à aller de l’avant, à cause de votre jalousie maladive, vous devez consulter un psychologue pour couple. Celui-ci sera votre ange-gardien et vous guidera sur le chemin de l’acceptation et de la guérison. Grâce à lui, vous pourrez enfin être libre, être vous-même, sans contrainte ni jalousie !


    femme hystérique
  • THÈME : INSOMNIE

    - Jalousie
    - Possessivité
    - Relations
    - Communication impossible
    - Problèmes de couple

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